Uma das causa que é apontada, para deixar de cumprir um plano alimentar, ou desisti
r de uma dieta ou mesmo não conseguir começar um estilo de vida saudável, são as festas que normalmente têm alimentos muito calóricos e muito tentadores. Não será necessário deixar de ir a festas de anos, casamentos etc, apenas tem que aprender a escolher nestas situações e encarar as festas como momentos de excepção.
r de uma dieta ou mesmo não conseguir começar um estilo de vida saudável, são as festas que normalmente têm alimentos muito calóricos e muito tentadores. Não será necessário deixar de ir a festas de anos, casamentos etc, apenas tem que aprender a escolher nestas situações e encarar as festas como momentos de excepção. 
Sem comentários:
Enviar um comentário